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Bunte mexikanische Bowl mit Nachos

ZUBEREITUNGSZEIT
20 Min
ZUTATEN
11 Stück
PORTION(EN)
2 x
Schmeckt genauso gut, wie er aussieht: Probieren Sie jetzt diesen mexikanischen Salat mit knusprigen Nachos!
ZUTATEN
- 1 Packung Ben's Original™ Express-Reis Mexikanisch
- 1 Avocado
- 2 Tomaten
- 1 rote Zwiebel
- 1/2 Chili
- 1 Römersalat
- 50 g Nachos
- 4 EL Röstzwiebeln
- 2 EL Essig
- 2 EL Olivenöl
- Salz zum Abschmecken
ZUBEREITUNG
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1 Ben's Original™ Express-Reis Mexikanisch nach Packungsanweisung zubereiten und abkühlen lassen.
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2 Avocado halbieren und vom Kern und der Schale befreien und in Würfel schneiden.
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3 Tomaten waschen, vom Strunk befreien und würfeln. Anschliessend die Zwiebeln schälen und ebenfalls in Würfel schneiden.
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4 Chili in feine Ringe schneiden und den Salat nach dem Waschen und Trockenschütteln kleinschneiden.
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5 Reis zusammen mit Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Chili, Nachos, Röstzwiebeln und Salat in eine Schüssel geben. Alles mit 2 EL Essig und 2 EL Olivenöl beträufeln, vorsichtig vermengen und mit Salz abschmecken. Den fertigen Salat anschliessend frisch servieren und geniessen.
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Tipp Wer mag, kann Joghurt mit einem Spritzer Zitronensaft, Olivenöl, Salz und Pfeffer verrühren und dazu servieren.
NÄHRWERTE PRO PORTION
- Energie: 726 kcal
- Energie: 3045 kJ
- Protein: 10 g
- Fett: 41 g
KATEGORIEN:
Tomate, 15 - 30 MIN, Vegetarisch, Laktosefrei, Mexikanisch, Kochen mit Kindern, Festlich, Grillen