BEN'S ORIGINAL™ Risotto Tomate & italienische Kräuter 250g
- 250g
- Ohne künstliche Farb-, Aroma- und Konservierungsstoffe
- Geeignet für Vegetarier
PRO 100G
- Serving Size:
- 2
- Menge pro portion
- Brennwert
- 531kj 126kcal
- Fett
- 2.8g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.9g
- Salz
- 0.62g
- Kohlenhydrate
- 22g
- davon Zucker
- 1.4g
- Ballaststoffe
- 0.9g
- Eiweiß
- 2.6g
- *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
- Zutaten: Dampfgegarter Risottoreis (74%), Tomatenmark (8.3%), Tomaten (6.7%), Sahne (aus MILCH) (3.1%), halbgetrocknete Tomaten (2.3%) (Tomaten, Rapsöl, Salz, Oregano, Knoblauch), Sonnenblumenöl, Salz, natürliches Aroma, Hefeextrakt, Basilikum, Zucker, Kräuter, Knoblauch getrocknet, Schalotte, Zwiebelpulver, Knoblauchpulver, Farbstoff (Paprikaextrakt), Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürze.
- ALLERGENE: MILCH
PRO PORTION NACH ZUBEREITUNG (175G)
- Menge pro portion
- Brennwert
- 929kj (11%) 221kcal (11%)
- Fett
- 4.9g (7%)
- gesättigte Fettsäuren
- 1.6g (8%)
- Salz
- 1.1g (18%)
- Kohlenhydrate
- 39g (15%)
- davon Zucker
- 2.5g (3%)
- Ballaststoffe
- 1.6
- Eiweiß
- 4.6g (9%)
- *Referenzmenge für einen durchschnittlichen Erwachsenen (8400 kJ/2000 kcal)
Zubereitung
Gelingt immer...
In der Mikrowelle (700W):
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. 100ml Wasser in die Packung hinzufügen
3. In der Mikrowelle 700W 3 Min. oder 900W 2 Min. erhitzen.
4. Umrühren (Vorsicht - heiss!) und 1 Minute ziehen lassen - fertig!
Gelingt immer...
Im Topf:
1. Um den Reis zu lockern, Beutel etwas kneten.
2. Beutelinhalt in einen Topf geben.
3. 100 ml Wasser oder Milch hinzufügen und zum Kochen bringen.
4. 3 Minuten unter leichtem Rühren köcheln lassen, bis der Risotto cremig ist. Geniessen!
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